如何掌握八字行走技術(shù)呢？首先面向山的上方站立，滑雪板呈外八字形放置，用內(nèi)刃刻住雪面，防止滑動。然后向上移動一只滑雪板，呈內(nèi)八字狀放置，并用邊刃刻住雪面，再移動另一只滑雪板即可完成一個位移。反復(fù)交替即可向山上移動。此種方法只適用于山上方移動，在移動中，滑雪板始終呈外八字狀，并用內(nèi)刃牢牢刻住雪面。

★面山 (toe side) 的安全摔法1

 

1. 提醒去太原滑雪場的朋友們記得膝蓋先著地。
2. 接著手掌置于胸前撐地。
3. 將沖擊的力量依膝、手掌漸次散去。

★面山 (toe side) 的安全摔法2

  

1. 膝蓋先著地。
2. 接著手肘、手掌依序撐地。
3. 將沖擊的力量依膝、手肘、手掌漸次散去。

★面谷 (heel side) 的安全摔法

  

1. 太原五龍滑雪場教練提醒大家一定臀部先著地 (臀部一定要穿戴護具)。
2. 依臀、腰、手的順序，漸次將力量散去。
3. 即便穿戴安全帽，也不要讓頭部直接撞擊雪面!

★面山 (toe side) 的站立法

 

1. 太原九龍滑雪場教練提醒大家以腳趾側(cè)的鋼邊及膝蓋撐。
2. 以手為支撐，下半身先起。
3. 手離地至完全站立。

★面谷 (heel side) 的站立法

  

1. 太原曦嶺滑雪場教練提醒大家以腳跟側(cè)的鋼邊及臀部頂?shù)亍?br>2. 以手為支撐，下半身先起。
3. 手離地至完全站立。